15日 9月 2023

上に立つ者の姿勢

本日の全クラス終了後・・・

地獄の自主トレ・・・

ビッグミットに、打たせ稽古、手押し車・・さんざん自主トレやって最後の最後に重りもって

ジャンピングスクワット・・・・

３セット

 

上に立つ者はやはり一番稽古しなきゃね。

 

説得力ないし、尊敬されないよね。

 

学生、シニア、一般の黒帯、茶帯が今日の最後に

極真魂みせてましたね。

 

先輩としてすばらしいですね。

 

・・・・・・

 

・・・これで終わりかとおもったら・・・・

 

さらに・・・

またはじまりました。

本日２回目のビッグミット。

最後の最後の締め。

 

いったいどれだけ稽古し続けるんだ・・・

 

黒帯、茶帯の底力。

恐るべし・・・