他団体のIBKO東京大会の結果です。

シニア男子の部　優勝

西元　拓史

小学４年中級の部　３位

田中　雅人

小学４年中級の部　３位

重宗　芳

入賞おめでとうございます。

今回の大会は大会出場に慣れていない子たちが多く出場してくれました。

大会に挑戦する気持ちが素晴らしいですね。

いきなり勝つのはとても難しいです。

私も大会に挑戦して初めて優勝できたのは確か３回目でした。

（それまではずっと１回戦負け）

試合に負けるたびにまだまだ稽古が足りなかったのだと反省しどんどん稽古量を上げていったのを覚えています。

今まで２１年間教えてきた子の中には小学生時代全然勝てなくて中学生から勝ち始めた子もいます。

負けて腐ったり、すぐにあきらめる癖がついていたら心の成長はありません。

嫌な事から目を背けず、勝つために自分をどう変えていけばよいか考え、真剣に努力を淡々と積み重ねられるようになること。

それが心を鍛え頭を鍛える事につながります。

だから負けて悔しかった人は、結果をひっくり返せるようがんばりましょう！

結果をひっくり返した時、それは強烈な成功体験となりすごい自信となります。（負けが続いていた人はその期間が長ければ長いほど）

大会に出て勝つのは各道場の強い子たちが集まる場ですから、大変です。

なので当道場には「強化選手クラス」というクラスがあります。

そこにまず来てみてください。

そこには沢山トロフィーやメダル等を持っていて全国大会で活躍する選手の先輩たちがいますから、そこで稽古すればほかのクラスより厳しい分だんだんと体力や心の強さを身に着け自分が勝てるようになっていきますから。

主催していただいたIBKOの皆様、対戦相手の皆様、当道場の選手たちがお世話になり誠にありがとうございました。

内部試合終了後、中学、高校、大学、専門に入学、また進級する子たちのお祝いと純也君慎也君の送別会もかねておにぎり食べ放題のイベントを開催しました。（参加費無料）

おにぎり全部で３３３個！！！

人生でこんなにおにぎり買ったの初めて（笑）

レジで３０分以上待ちました（笑）

唐揚げ１２０個（中原先輩より差し入れ）

中原君いつもありがとう！！

これをみんなで食べきれるか！？

告知期間は短かったですがご覧のように沢山の子たちが集まってくれました。

皆よくがんばって食べていましたね。

また友達同士楽しそうでした。

大学専門学生と高校生たちがゲームを盛り上げてくれました。

沢山笑いあり、涙あり（笑）で楽しい時間でした。

道場には一般部に上がってもこれだけの仲間がいる。

ぜひ、仲間で支えあいながら空手をがんばってほしいですね。

一人でも多く黒帯にしたい。

先生はそう思っています。

また機会を見て学生限定イベント開催したいですね。

本日のメダリスト橋口オウスケ君。（稽古回数９０回）

不器用ながらも毎回真面目に取り組み、少しずつですが確実に上達しています。これからもがんばってほしいですね。

日曜日は昇級審査でお休みとなります。

審査を受審する皆さんはがんばりましょう！

一般部齊藤さん一家の追い出し組手を月曜に行いました。

月曜　一般クラスにはこれだけの人数が集まり、最後に一人一人、ありがとうの気持ちとこれから頑張ってください、という応援の気持ちを込めて手を合わせました。

齊藤さんはこれから極真会館佐藤道場の島根県分支部として道場開設して頂きます。

東京から離れますが、島根県でこれからも極真空手の発展のために頑張って頂きます。

齊藤さん、これからも齊藤さんらしく気合でがんばってください。

応援しています！！

メダリストのタイセイ君。（稽古回数９０回）

いつも幼年クラスで元気いっぱい笑顔いっぱいにがんばっています。

宇津木です。一橋学園支部のメダリストと本日の小学生クラスの様子です。

リクくん　マスターカード３枚達成（稽古回数９０回）

今日のミット打ちではキックのパワーが上がっていてビックリしました。少しずつですが確実に力がついていますね。これからもリクくんの頑張りを応援しています！

こちらは本日小学生クラス（後半）終了後の写真です。

土曜日には組手の大会と昇級審査会があり、それぞれ出る人がいたため最後はミット打ちで終わりました。

気持ちのこもったミット打ちで、見ているこちらも心が震える思いでした。

みんなそれぞれの思いで当日を迎えますが、これまで頑張ってきたことを全力で出し切れるといいですね。

大会に出場する選手、審査を受けるひと、みんな応援しています！

２０２３東久留米トライマッチ型　結果です。

組手の結果はこの前のブログをご覧ください。

一般上級の部

優勝　髙橋　登希恵

２位　平岡　隆介

３位　中島　和奏

一般初級の部

優勝　ミシェル　レイノルズ

中学生の部

優勝　熊倉　千晴

少年７級の部

優勝　福田　充

２位　山口　陽誠

３位　江間　志帆

４位　平岡　汐織

少年中級の部

優勝　林　てん

２位　新名　凛佳

３位　山中　康生

少年９級の部

優勝　松浦　巧真

２位　秋山　柊弥

３位　古川　広菜

４位　今泉　陽路

少年上級の部

優勝　川瀬　萌衣

２位　髙橋　天

少年白帯の部

優勝　鳥井　綾乃

２位　林　修司

少年８級の部

優勝　森川　想羅

２位　宮川　ありさ

３位　井上　晴道

少年１０級の部

優勝　新名　佳怜

２位　佐々木　あきな

少年特選の部

優勝　佐藤　優心

入賞おめでとうございます。

今回型ではできる限り入賞者が出せるよう今までよりもクラス分けを多くしました。

全１１カテゴリーでした。

皆緊張した中でも最後までやり切っていました。

また次の内部試合を狙う人、次はさらに大きい大会を目指す人・・

それぞれまた次の目標に向かってがんばりましょう！！

審判に入って頂いた、山田幸一先輩、廣田友里さん、莉子、翔陽、耀祐とYouTubeライブ配信担当のサントスさん、１日長い間本当にありがとうございました。

東久留米トライマッチ２０２３　組手部門終了しました。

結果です。

勝利者賞

小島　太我

山口　陽誠

古川　広菜

秋山　柊弥

小島　太輝

加藤　龍乃介

勝利者賞　

龍　思作

古河　拓海

小林　倖

松本　瑛太

鈴木　翼

松浦　巧真

勝利者賞

熊倉　千晴

生浦　悠冴宇

実方　梨乃

梁取　克気

笹田　桜介

宮川　ありさ

荷見　雄音

勝利者賞

川瀬　萌衣

林　てん

江間　志帆

大上　翔

海野　亮太

佐藤　弥太朗

金子　楓牙

入賞おめでとうございます。

勝った人も負けた人も素晴らしい戦いでした。

気持ちがこもった試合が多かったです。

試合場の舞台にでて最後まで戦い抜いた。

それが立派で勇気ある事。

勇気は使えば使うほど、強くなっていきます。

また負けて悔しい人は実はものすごい心の成長をするチャンス。

負けを受け入れ、自分の弱さを認め、自分を変えようと努力をしていった先に本当の心の強さを手に入れられるからです。

私は２１年の空手指導経験からこの負けから大きな成長を遂げた子を何人もみてきました。

勝っておごらず負けて腐らず。

負けた人は次に自分が勝てるように努力して、

勝った人はもっと上のレベルを目指して。

これからもがんばっていきましょう！！

内部試合YouTubeライブ配信の各リンク先を貼り付けました。

こちらから各時間帯になりましたらクリックしてご覧ください。

時間帯を間違えないようお気をつけください。

組手　第１部　９時集合　９時１５分開始　１０時１５分終了

主に幼年から３年生

https://youtube.com/live/5TMjYNECCNE?feature=share

組手　第２部　１０時３０分集合　１０時４５分開始　１１時３０分終了

主に４年以上（３年も一部混ざる）

※配信トラブル発生のため配信リンク変更しました。

申し訳ございませんが↓のリンクにてアクセスしてください。

https://youtube.com/live/2giZoBioEvI?feature=share

型　第１部　１２時４５分集合１３時開始　１４時終了

少年上級・白帯・１０級・８級・特選

https://youtube.com/live/-HM5w62ZjQI?feature=share

型　第２部　１４時１５分集合　１４時３０分開始　１５時３０分終了

少年９級・少年中級・少年７級

https://youtube.com/live/HHPhocCr26s?feature=share

型　第３部 １５時４５分集合　１６時開始　１７時終了

中学生・一般

https://youtube.com/live/EccmOKhn_k8?feature=share

 ※通信障害等の理由でライブ配信が止まってしまう事もあります。

その際は試合を優先し続行します。ベストは尽くしますが、皆様の温かいご理解とご協力をよろしくお願い致します。

宇津木です。１２日に行われた京都大会と１８日（土）のメダリストを紹介します。

幼年の部　第３位　山岸廉

一般女子上級の部　第３位　竹平莉子

（写真は後日掲載します）

次こそは優勝を目指して、稽古頑張っていきましょう！

ハルト君金メダル獲得（稽古回数２４０回）

土曜日は小中学生クラスに参加して組手のレベルを上げています。

もっともっと強くなれるように、稽古がんばってください！

マチ君銀メダル獲得（稽古回数１５０回）

マチ君も土曜日は小中学生クラスに参加して、先輩の中学生との組手をがんばっています。力をつけて、今後活躍する選手になってほしいですね。

火曜日はついに東久留米本部の内部試合！

出場する選手は全力を尽くして頑張ってください！

１２日に行われたIKON関東大会結果と本日の一般クラスの様子です。

中学生初級　優勝

飯田　依心

※小学生の頃から続けてきて初めての外部の大会出場でした。

コツコツ続けてきた成果がでてよかったね。

おめでとう！！

本日の一般クラス（後半）参加した皆さん。

今日は超ハード・・・

特筆すべきは山田幸一先輩と山﨑美代子さん・・・

若い人たちに交じりながら、しっかりと稽古して若い人たちの見本となってくれています。

私の目から見ても本当「尊敬」の言葉しかでてきません。

火曜はいよいよ内部試合。

選手の皆さんがんばりましょう！！

東久留米の本日の火曜夜の一般の写真をとりました。

火曜は朝と夜の部があり一般だけで２クラスあります。

最近は稽古に復活してくれる人が多くとても嬉しい限りです。

この写真の中だと、野田さんが長いお休みから復帰してくれました。

最近では体験や見学も多く新しく入門してくる人も増える時期です。

マスクも自由化になりましたから、外したい人は外して稽古しても大丈夫です。

これから夏に向けてみんなで鍛えていきましょう！！

3月5日に武蔵の森総合スポーツプラザにおいてJFKO全日本青少年大会が開催されました。

審判（主審）として出席してきました。

3回戦進出（ベスト８）した

井上晴道9級

中村真里3級

あと1勝でビッグトロフィーだっただけに悔しい結果となりましたね。

けれど出場した選手全員がよくがんばったと思います。

大切なのは何を学ぶか。

出た結果から何を学びどう人生に活かしていくか。

次に結果を出したければどう自分を変えていけばいいかをよく考え行動していくことです。

その試行錯誤の繰り返しが、私は今の人生にとても活きていると感じています。

主審をしながらハイレベルな試合が続き甲乙つけがたい試合が多くいつもより精神的にも疲れましたが他流派の師範、先生方と一緒に審判させて頂きとても勉強になりました。

負けた悔しさを次に向かうエネルギーにして来年こそまたビッグトロフィーがもらえるように稽古がんばっていきましょう。

来年はもっといっぱい選手を出して、結果も出していきたいですね。

出場した選手の皆さんお疲れ様でした。

大会手伝いに入って頂いた

廣田美徳さん、廣田友里さん

ありがとうございました。

副審に入ってくれた耀祐もありがとう。

また指導を代わって頂いた竹平さん、莉子ありがとうございました。

ツバサ君金メダル獲得（稽古回数240回）

地道にマイペースだけど着実に成長しています。

組手も突きが力強くこれからに期待ですね。

ハルミツ君銅メダル（稽古回数90回）

いつも元気なハルミツ君。太極１も覚えることができました。

体格も大きく強くなる素質充分！これからもがんばろう！

5日に福井県にて北信越型選手権大会が開催されました。

結果です。

小学1，2年初級の部　優勝

髙比良　一輝

小学3，4年中級　優勝

新井　里奈

小学3，4年中級　3位

髙比良　咲希

ファミリー演武　準優勝

髙比良一輝・髙比良咲希

入賞おめでとうございます。

オレンジ帯や黄帯で遠征はとても立派でしたしよくがんばりましたね。

初級や中級のレベルでは結果が出せるので次は上級制覇に向けてがんばりましょう！！

主催された福井県髙橋道場の皆様、審判された師範・先生方、対戦して頂いた選手の皆様当道場の選手がお世話になりありがとうございました。

本日の東久留米の一般と本日のメダリストです。

本日の後半の一般クラス参加した皆さん。

中央には春から大学生になる佐藤颯人君が無事に復帰してくれました。

大学生・専門学校生がうちの道場も多くなりましたね。

インカレもあるし、黒帯を取得してほしいですね。

メダリストのヒマリちゃん。

稽古回数６００回達成。

型が上手な女の子です。

最近は組手もがんばっています。

ひまりは小さい時から見ていますが、がんばっている人を応援するのが上手で優しい女の子ですね。

日曜はJFKO。

審判緊張しますが精一杯がんばります。

選手のみんながんばろうね。

内部試合締め切りが３月６日までなので気をつけてください。

できるだけ多くの人にチャレンジしてほしいですね。

よろしくお願い致します。

一橋学園支部宇津木です。

２月２３日に一橋チャレンジを開催しました。

文字通り一橋学園支部支部の皆さんのための試合になります。

第１回となる大会結果は・・・

型　幼年の部　優勝

神保　匠

型　少年オレンジ帯の部

優勝　吉川　あす美

準優勝　吉田　萌夏

３位　和田　明也

型　少年青帯の部

優勝　河野　咲希

準優勝　熊谷　聡真

３位　熊谷　俐来

型　少年上級

優勝　新井　里奈

準優勝　髙比良　咲希

３位　神山　夏帆

型　一般の部

優勝　神山　麗子

組手　勝利者賞

渡邉　颯太

吉田　萌夏

髙比良　一輝

飯野　智尋

麻地　志斗

河野　叶和

熊谷　俐来

組手　勝利者賞

萩原　空

和田　明也

今野　駿

稲葉　大起

麻地　洸生

熊谷　聡真

吉川　あす美

宇津木　指導員からコメント

みんな日頃の成果を存分に発揮できていましたね。

うまくいかなかった人も、これからの稽古次第でどこまでもレベルをあげられます。負けて腐るのではなく、悔しさをバネにこれからも稽古頑張っていきましょう！

最後に、審判で協力して頂いた

髙比良　剛　さん

岡田　和也　さん

組手の部で手伝いをしてくれた

髙比良　さやか　さん

麻地　咲　さん

YouTubeの配信のお手伝いをして頂いた

サントスさん

ご協力いただきありがとうございました。

また、宇津木指導員も初の試合の仕切りよくがんばってくれました。

ありがとう。

一橋チャレンジのYouTubeリンク先になります。

各時間帯になりましたら以下のリンク先からご覧ください。

型　幼年の部・初級の部・中級の部

集合時間 8:45　試合開始 9:00

https://youtube.com/live/j2BW5SMOf08

型　上級の部　一般の部　　

集合時間 10:00 試合開始 10:15

https://youtube.com/live/lE8T8O363Lg

組手　

集合時間 11:00 試合開始 11:15

https://youtube.com/live/FHrelWi4XEs

２月１９日に横浜で空手道MAC主催のジャパンカップが開催されました。

当道場から１名出場。

結果です。

小学５年男子中級軽量の部　優勝

金子　柊牙

優勝おめでとうございます。

道場から１名のみの参加でしたがよくがんばりましたね。

今度は上級レベルでしっかり優勝できるよう、がんばっていきましょう。

主催していただいた空手道MACの皆様、審判していただいた師範、先生方、対戦して頂いた選手の皆様、当道場の選手がお世話になりありがとうございました。

続いて銀メダル（稽古回数１５０回）達成

佐藤　穂里ちゃん。

なんと彼女は当団体幼年の型全国チャンピオン！！

これからの活躍が楽しみですね！！

第２回JFKO全日本青少年大会が３月５日開催となります。

この大会は各流派の全日本選手が集まり優勝を競う非常にハイレベルな大会となります。

第１回大会は一成と莉奈の２名出場。

一成が見事優勝しました。

第２回は当道場から５名エントリー。

小学１年男子軽量級の部　井上　晴道　９級

グランドチャンピオン決定戦　ベスト８

直心杯　優勝　東北大会　優勝

小学５年女子重量級　中村　真里

グランドチャンピオン決定戦　ベスト８

直心杯　優勝　京都大会　優勝

中学１年男子中量級の部　杉渕　敬人

静岡県大会　優勝　東北大会　３位

中学１年女子重量級　澤田　莉奈

グランドチャンピオン決定戦ベスト８

神奈川県大会　優勝　香川県大会　優勝　

静岡県大会　優勝

高校女子　軽量級　山村　優奈

IBKO全日本　３位（中学生の時）

これは昨年の大会で一成君（今受験勉強がんばっています）が優勝してトロフィーをもらったときのもの。

こんな大きいトロフィーがもらえます。

選手の皆、自分の勝利をイメージしてがんばろうね！！

以上５名の選手たちの応援よろしくお願い致します。

一橋学園のブログはこの前にありますのでご覧ください。

さて、金曜日の東久留米では・・・

全日本シニア女子Aの部　準優勝

廣田　友里

全日本シニア女子B　準優勝

尾原　さな江

入賞おめでとうございます。

２人の稽古量は一般部の中でもトップクラス。

全日本という舞台で結果を出すのは素晴らしいですね。

林てん　銀メダル

稽古に対する意識が高く、運動能力も高い！続けていけば必ず選手として結果を出せる器です。期待しています。

本日の一般部後半のクラス。

２１名参加で組手祭り。

みんながんばっていました。

本日参加された皆様お疲れさまでした。

一橋学園支部　宇津木です。

本日、１２月に行われた昇段審査合格者の黒帯授与を行いました。

初段合格　小山純一

小山さんは親子で空手をしています。

小山さんのすごいところはずっとぶれないこと。

週１回の稽古ですがそれをずっと１０年続けました。

そして黒帯になった今もずっとそれをつづけています。

この小山さんの行動に黒帯をとるためのヒントがあります。

週に１回でもいいからそれをずっと続けること。

自分のできる努力をできる範囲でし続けること。

無理な努力はその場ではできるかもしれません。

けれど、それを続けるのは至難の業。

心が重くなってしまってはなかなか続きません。

多くの人がダイエットとか運動、筋トレが長続きしない理由も結局これ。

自分の続けられる範囲を超えない。

ゆっくり一歩ずつ積み重ねる。

小山さんはいつもそれをバランスよく続けてきました。

ぜひ小山さんみたいに続けてまた黒帯を取得する人が増えてほしいですね。

本日も参加された皆様お疲れさまでした。

本日１２月に行った昇段審査の合格者の帯が届いたので授与しました。それと少年部では１名銅メダルの授与を行いました。

初段合格　西元翔陽　

翔陽君は白帯からはじめた生徒の中で全日本と名のつく大会ではじめて当道場に優勝という結果をもたらした生徒です。

最高成績はIBKO全日本組手優勝（小６）

グランドチャンピオン決定戦ベスト８

試合にブランクがありましたが大学生になり、この間インカレの１部の全日本大会に出場し、黒帯も取得しました。

翔陽の強みは集中力。

全日本大会で優勝した時も当時無名ながら強豪選手たちに勝ち続け、空手をはじめて３年で優勝までいく活躍ぶり。

これから大学生活もインカレでの勝利を目指し今凄まじい集中力で頑張って稽古しています。

翔陽がこれからどれだけ羽ばたくのか・・今後に期待ですね。

続きまして本日のメダリスト・・・

コジマタイガくん銅メダル獲得。

毎回大きい声出して返事や挨拶頑張っています。

組手も強く今後に期待ですね。

本日も稽古に参加された皆さんお疲れ様でした。

日曜の東久留米は全部で６クラス、子どものみのクラスだけで４クラスもあるので日曜は全体的に参加者が多めです。

今日も全クラスの合計出席者は１００名越えでした。

今日は中学生と小学生の合同クラス（１２時から）の写真を撮りました。

道場にいっぱいの人数ですね。

この写真は最後の組手の時間。

小学低学年の子と幼年の子を相手に中学生の子たちが胸を貸してあげて、組手を優しく教えてくれています。

この中学生の子たちももともとはみんなこの少年クラス出身。

かつて先輩たちに教えてもらったことを今度は自分たちが教える役割になっています。

この中学生の先輩たちは本当に頼れる存在になるほど成長しましたね。

中にはかつて組手が苦手で泣き虫だった子たちが今ではこうやって教える立場に。

先生はこういった成長がたまらなくうれしいです。

弱い人が強くなること。

それが武道の本質ですからね。

身体の大きい中学生の先輩に小さい子たちはおもいっきり叩いて蹴っていました。

いずれこの子たちも今の先輩たちみたいに教える役割になってほしいですね。

この後の一般クラスも皆さんすごいがんばりでしたね。

１８名参加でしたが、皆さんの熱気で鏡曇るほどでした。

本日参加された皆さんお疲れ様でした。

本日の一般クラスと本日のメダリストの写真撮りました。

本日のメダリスト

タクミ君銀メダル。

小学１年で負けず嫌いの男の子。組手も不器用ながらもしっかりがんばっていて偉いですね。

なんと学校では私の娘と同じクラス（笑）

本日の一般クラス。

平日なのにこんなに集まってくれるのは本当に嬉しいですね。

今日はビッグミットみんなでがんばりました。

「臨機応変」

がんばっていけばけがをしてしまうときもあったり。

なんか調子がいまいちな時もあったり。

そんな時に無理しないで、

できることはなにか探す。

自分ができることに目を向けて、できることをやりきる。

そんな話をしました。

足ケガしてるからできない、

ではなく・・・

足を怪我してるから、手をがんばる。

脇腹を怪我してるからできないのではなく、

脇腹を怪我してるから、スクワットはがんばる。

できないことに目を向けたら数字で言うと０になる。

できることに目を向ければ１にも２にもなりそれが「差」になる。

微差でも積み重ねていけば大きな差になります。

武道は長い道のり。

長い道のりの中で色々な出来事がありますが、

とにかく０にならない事、

一歩でもいいからとにかく足を出し続けることが大切。

そうした先に黒帯があると思います。

できることを探し、自分のペースで一歩一歩確実に歩いて・・・

皆で励ましあいながらがんばっていきましょう。

本日もお疲れ様でした。

火曜１７時からの小学生クラスの写真撮りました。

最近はこの前の時間の幼年クラスの子たちが昇級し、この小学生クラスにレベルを上げて挑戦している子たちが増えましたね。

とても良い事ですね。

火曜は幼年クラス→小学生クラス→小学生（組手あり）→強化クラスと子どものクラスだけで４クラスあります。

火曜の１７時からの組手なしのこのクラスはご覧の通り、低学年の子中心。

青帯の子たちが最近はよくリーダーシップをとってまとめてくれています。そして上の子たちは本当に後輩にやさしい。

皆熱心によくがんばっていますね。

私の低学年の頃なんか習い事行きたくなくて、真面目に通っていなかったので皆の頑張りを見ていると本当にすごいなって感心しますね。

今日のメダリストたち。

ヤタロウ君銀メダルとソウタ君銅メダル。

２人ともいつも元気に返事や挨拶をして頑張っています！

今まで一人で指導していますから、忙しくて写真載せていませんでしたが、これからメダル授与された子を載せていこうと思います。

試合の結果、審査の結果はめちゃくちゃ大切。

私も今の自信は過去の大会で勝った経験と黒帯を取得し段を上げれた事が大きいので。

けれどその過程である一番大切なこと・・・

「道場に来て稽古し続けること」

それを継続できた子にこうしてメダルを授与しています。

小さいうちからこうして「継続すること」「根気強くがんばること」

の大切さを理解してもらいたくてメダルを渡しています。

私の小さい時からすれば、こうやって毎回道場に来て頑張っているみんなに今日もよく来たなって毎回ほめてあげたいほどです。

継続していった先に黒帯があり、試合や大会での結果につながります。

継続は他人に勝つことではなく、自分に勝つこと。

自分に勝つことが武道です。

私も今年で空手を２６年継続しています。

今になってどれほど継続し自分自身に勝つことの大切さが身に染みて理解できました。

４月には昇段審査を受審しますが、

今できる稽古を継続し、日々弱い自分に勝ち続けて昇段審査に望みたいと思います。

本日稽古に参加された皆さんお疲れ様でした。

日曜の一般クラス。

本日は久しぶりに元気で明るい女子大学生、中島和奏ちゃんが復活しました！！

※本日はブログ２本あります。

一橋学園のブログはこの前にあります。

ご覧ください。

写真中央にお父さんとともに写っているのが和奏ちゃん。

親子で空手をしています。

お父さんはシニアの全日本に出場する強い選手です。

大学入学してから忙しくて道場を離れていましたが、

時間を作れるようになったからとまた戻ってきてくれました。

大学生なので、フルコンタクト空手にもインカレができた事を伝えました。

自分の通っている大学名を背負って全国の舞台で戦える。

大学生にとって最高峰の舞台です。

ぜひ稽古をがんばって出場してほしいですね。

本日稽古に参加された皆さんお疲れ様でした。

※明日より３月２１日（祝祭日）に東久留米の内部試合を行いますので、申し込み用紙を配布します。

沢山の挑戦、お待ちしております！！

一橋学園教室宇津木です。

※本日はブログ２本あります。

東久留米はこの次のブログに書きましたので見てください。

金曜は一般は前半と後半の２クラスあります。

当道場は２クラス連続参加ができないのでどちらかのみ参加となります。

前半は１２名参加。後半は１７名でした。

皆で組手１５回がんばりました。

空手は個人競技だけど、クラスで稽古している時は応援しあえるし、助け合える。

辛い稽古でも仲間で乗り切るからできる。

仲間ってありがたいですよね。

これからもともに支えあってみんなで成長していける・・・

そんなあたたかい道場にしていきたいですね。

本日も皆さんよくがんばりました。

お疲れさまでした。

一橋学園支部宇津木です。

日曜日朝一番最初のクラスは９時からはじまります。

当然この季節だと朝一番寒いですよね。・・・

みんな朝早くて外が寒くても負けずに道場きて頑張っていますね。

朝一番のこのクラスはほとんどが小学低学年と幼年。

今日の稽古では朝一番の稽古で時々まだ眠そうな子もいるのですが、

覇気というかやる気がみんなすごく、

盛り上がりがすごかったですね。

この子たちが数年後どう成長しているか楽しみですね。

一橋学園支部　宇津木です。

今日は一橋学園支部　少年クラスを紹介します。

大会に出場した選手の皆さんお疲れ様でした。

またお手伝いや応援にいって頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

大会明けの月曜日、昨日決勝進出を果たした尾原さんと廣田さんが稽古に来ていましたね。

流石だなって思いました。

勝っても負けてもどんな時でも変わらない姿は尊敬に値します。

尾原さんと廣田さんは４月に横浜で開催される世界大会に日本代表として出場しますので応援よろしくお願い致します。

さて、本日の少年クラス。

皆でミットで繰り返し突きと蹴りの稽古。

道場に来て頑張っている子たちに伝えたい事の一つは

「継続は力なり」

という事。

なんでもそうですが繰り返しやることで身に付き、

繰り返し反復することで自信がつきます。

私自身も空手をやり、

反復すること、継続すること、努力すること、工夫すること・・・

全部大切なことはこの空手から学びました。

また指導していて、皆さんが継続していく中で沢山の人の

大きな成長をいっぱい見てきました。

繰り替えし道場にきて反復して頑張っているみんなを称えたくて、出席回数に応じてメダルを渡しています。

「繰り返すこと」と「積み重ねること」。

何度も繰り返し、何度も試し、この過程で根気もつくし、考える力も身に付き、自信も身に付きます。

腕立て伏せだって１日だけ１００回やっただけでは筋肉はつかない。

繰り返し繰り返し、毎日毎日積み重ねて初めて筋肉がつき、見た目もパワーも変わります。

繰り返して積み重ねたことしか身にならないってことです。

空手も同じ。

ちょっとだけでは成長はわからない。

繰り返していった先に初めて成長がわかるようになります。

空手道場で頑張って通う事で努力というものがわかるようになる。

継続することの大切さ、積み重ねることの大切さがわかるようになる。

それを知って大人になるのと知らないで大人になるのは大きな差となります。

今いる頑張っている子たちに大切なことを教えていけるようにがんばっていきたいと思います。

金曜日は一般クラスを１９時からと２０時からに２クラスにわけて行っております。

ずっと後半の２０時からのクラスが人数が多かったですが、今回は前半の方が人数が多くなりました。

皆さんで突きの稽古をひたすら反復中。

１回１回の積み重ねが自分の未来を創る。

そう信じて丁寧に自分と向き合って、

反復しひたすら技を磨いてほしいと思っています。

後半の２０時からの部は別で１５名の方が参加しました。

大人が頑張る道場っていいですね。

日曜日は大会。

尾原さな江さん、廣田友里さん、久保国明さん、宇津木耀祐君、小山純一さん、中島俊英さん、西元拓史さんが出場します。

皆さん大会まで相当稽古頑張って仕上げてきました。

当日は最後まで全力でがんばってください。

健闘を祈ります。

また大会手伝いの竹平直樹さん、廣田美徳さんよろしくお願い致します。

選手セコンドを務める齊藤章順さんよろしくお願い致します。

新年あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

さて本日の一般クラス・・・

後半の皆さん

前半の皆さん

写真は本日の一般クラス終了後の自主トレの様子・・・

本日の自主トレはなんと一般クラスに参加した人全員が居残りで稽古していきました。

とてもハードな自主トレなのに・・・

皆さんなんていうか・・・・本当に

「すげぇ！！（すごい！）」

学校や仕事で疲れているはずなのに、

こんなにがんばっていて・・・

本当に素晴らしいです。

頑張っている姿はかっこいいですね。

今年も体と心の成長を目指してがんばっていきましょう！！

２７日に一橋学園支部、２８日・２９日で東久留米本部の大掃除を宇津木指導員とともに行いました。

一橋学園支部の大掃除終了！

朝からやりました。

東久留米大掃除完了！

１日じゃ終わりませんでした（笑）

今年もまた１年無事に過ごさせて頂いたことに感謝の気持ちを持ちながら掃除しました。

１年の終わりに東久留米市社会福祉協議会の

「歳末助け合い募金」

へ地域への感謝の気持ちを込めて道場から寄付させていただきました。

今年も１年間皆様へ感謝。

本当にありがとうございました。

また来年もどうぞよろしくお願い致します。

感謝の押忍。

今年もやりました。

今年最後の締めのクリスマス大会。

今年も凄い盛り上がりましたね。

Aグループ

Bグループ

Cグループ

Dグループ

ここが一番お休みの子が多かったですね。

時期もあるので、今回残念ながらお休みだった子も多数いました。

お菓子や飲み物プレゼントはとってありますので来年道場来た時にもらってください。

今年も１年みんなよくがんばりました。

今日は沢山の笑顔が見れて、最高の１日でしたね。

今回のクリスマス会お手伝いに入ってくれたスタッフの皆さん。

今回は極力人数を減らして最小限のスタッフの人数で行いました。

耀祐君、廣田さん、菜々美ちゃん、莉子ちゃん１日ありがとうございました。

今年も１年皆様誠にありがとうございました。

また来年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様良いお年をお迎えください。

稽古最終日が終わり明日はクリスマス会。

今年も人数が増えて４回に分けてクリスマス会を行います。

これは１回分のプレゼント。

この約４倍のプレゼントが用意されています。

他にもお菓子に詰め合わせと飲み物ももらえます。

今年も皆よくがんばったからね。

（だからクリスマス会は毎年無料です）

明日は楽しんで今年を締めくくりましょう。

そして来年もまたがんばりましょう！！

ブログが遅れていますね（笑）

やることがありすぎて追いついていません。

日曜一般の写真を撮りましたので載せます。

日曜日　一般クラス

この直前に中学生のクラスがあるので中学生はいません。

また朝には親子クラスもあるのでそこにでていない一般クラスの人が集まります。

皆さんお休みの日も道場にくるなんて本当がんばっていますよね。

自分自身に厳しくする時間を作る。

そうすることで自分をコントロールできるようになる。

人生辛い時や苦しい時に負けない自分になるため、

自分自身に厳しい時間帯を作り、メンタルを強く成長させましょう。

１２月２６日に今年１年の締めくくりとしてクリスマス大会を今年も開催します。

今年は人数がさらに増えて４回に分けてクリスマス会を開きます。

準備が大変ですが、皆の笑顔を想像すると楽しみの方が勝ちますね。

この日は一般クラス終了後、耀祐指導員とともに深夜のお買い物へ。

ご覧の通りカートに入りきらない位のプレゼントたち。

（レジの店員さんごめんなさい。）

もうすでにサンタさんの気分（笑）

もちろんこの１回では買いきれないので、私も休みの日をけずり何回も買い物に出て同じようにカートをいっぱいにして買い物しています。

またうちの道場ならではですが私がUFOキャッチャー得意なので、その景品も何個かあります（笑）

みんな喜んでくれるといいな。

道場のすぐ隣のビルで竹塾を経営している竹平先生からもクリスマス会のプレゼントを差し入れしていただきました。

うちの道場生も何人か通っていて面倒見がとても良い先生です。

うちの子たちもお世話になっていました。

文武両道を目指す人は是非！！

竹塾の竹平先生ありがとう！！

ただいまくりすます大会の集合時間の手紙配布中です。

来たら申し込みをした人は必ずもらって帰りましょう！！

また、体調不良等で手紙受け取りが困難な場合はメールください。

kyokushin.higashikurume@gmail.com

私も道場生ミシェルさんから手作りのクリスマスプレゼント頂きました。

とてもかっこいいので家で飾っています。

ミシェルさんかっこいい楯をありがとうございました。

クリスマス大会の準備や昇級昇段関係等で年末は超忙しいです。

でもやりがいはありますよね。

そのためブログも遅れての投稿です。

これは金曜の話になります。

金曜は子どもも大人も沢山の人数が道場に来て頑張っていました。

金曜の前半の少年クラス。

白帯が多いですね。

金曜少年クラス後半。

やはり全曜日に言える事ですが、早い時間に白帯がいっぱい。

後半には色帯がいっぱいという傾向があります。

最近教えていて皆「返事」がよくなりましたね。

道場で大きい声で１回１回しっかり返事できています。

返事が上手な人は空手もすぐに上達します。

なぜなら「返事」は「反応」だからです。

空手に例えるなら、相手の動きや攻撃に対してしっかり反応できる人は強い。

反応できない人は自分の身を守れないという事になります。

返事をしないという事は相手に反応できていない。

空手の中の礼法である返事をしっかりすることで反応を鍛える事につながります。

また、21年空手の指導をしていて沢山の子どもたちを見てきましたが、その経験上返事や話の聞き方が上手（姿勢を正し、話している方向をみている、頷きながら聞いている）な子ほどやはり理解もはやく、上達もはやい。

そういう子たちがやはり最終的に皆強くなっていきましたし、試合でも良い成績を出している子が多かったですね。

空手が強い。

試合で結果を出している。

もちろんこれだけでもすごい事ですが、

強いけど態度が悪い。

試合で結果出しているけど返事や挨拶ができない。

これでは残念ですし、尊敬されません。

その子の将来のために私は返事が良い、話の聞き方が良い、挨拶がしっかりしている等、態度がしっかりしている人を作っていく事を重視して少年部の空手指導をしていきたいですね。

みんなこれからも返事の習慣続けていこうね。

そして家や学校でも返事をできるようになっていこうね。

宇津木です。

幼年・少年クラス

小学生クラス

中学生・小学生クラス

ひばりが丘教室担当竹平です。ひばりが丘教室の様子です。

ひばりが丘教室は全員白帯スタートで皆が同じスタートライン。

これほど始めやすいタイミングはなかなかありません。

新規入門者募集中です！！

１クラス目の少年クラス、１１月から本日までの１か月ちょっとですが、ニュージーランドから留学にきている２人の兄弟が短期でうちの道場にて空手を学びました。

　２人とも小さいのに日本語も上手で、すぐに皆と仲良くなってがんばっていました。

マスクあり。

マスクなしで１枚。

志和　縁蔵　君

志和　廉音　君

道場から記念に賞状を授与しました。

ニュージーランドに帰っても空手を忘れず元気でね！！

また日本に来た時道場に稽古にきてください。

先生はその時を楽しみに待っています。

２クラス目の少年クラスペアを組んでいる人とミットを落とさずにスクワット。

自分のペースでできないので結構きついけど、皆体力ついてきたね。

昇級審査も終わったので次はクリスマス大会だね。

いっぱいプレゼント用意している最中です。

締め切りは１３日まで。

参加費はもちろん今年も無料！！

楽しいから参加できたら参加してね！！

２０２２下半期の昇級審査と昇段審査を行いました。

黒帯の昇段審査の記事です。

よかったらご覧ください。

１０人組手かかりての皆さんと昇段審査を乗り切った２人で１枚。

１０人組手完遂

小山　純一　１級→初段

１０人組手完遂　

西元　翔陽　１級→初段

西元家は家族で来ていたので家族でも写真を撮りました。

兄弟、親子で９人目と１０人目の相手になり、戦いました。

小山さん、翔陽、本当によく頑張りましたね。

とても厳しく辛い昇段審査をよく乗り越えたと思います。

この厳しい審査を乗り越えて巻く黒帯だから価値があります。

自分に負けなかった人、あきらめなかった証が黒帯。

これから「極真の黒帯」であることを自らの誇りとして、自信をもって人生を歩んでください。

また審査後にも話しましたが、

「人にやさしく自分に厳しい」

尊敬される黒帯に育ってください。

小山さん、翔陽君、初段合格おめでとうございます。

最後に掛かりてをして頂いた

久保さん、竹平さん、智哉君、健人君、小松さん、小田さん、齊藤さん、航陽君、西元さん、サントスさん、中島さん、お忙しい中ご協力いただきありがとうございました。

審判や号令をかけてくれた耀祐君ありがとうございました。

昨日のブログに続き出席カード３０枚達成者が出ましたので、紹介します。

出席カード３０枚達成（稽古回数９００回）

宮嵜　健裕

健裕はお母さんとともに親子で空手をしています。

現在型強化Ｂクラス、組手強化Ｓクラスで頑張って稽古に励んでいます。

突きがとても強い選手です。

組手の大会では初級の試合で優勝経験があります。

今は全国大会出場も狙えるくらいレベルもどんどん上がってきています。

　健裕といえば、超が付く位の不器用。

なにをしても覚えるのが遅くなかなか思うようにできない日々が沢山ありました。

それでも、あきらめることなくひたすら真面目に取り組み今では試合でも結果を出せるようになりました。

また試合で結果を出せるようになるにつれ、どんどん意識も上がり稽古でも高い集中力を発揮できるようになりました。

不器用で時間もかかりましたが、時間がかかった分心の成長がすごいありました。

彼にはうまくいかなかった時でも腐らない心があります。

どんな時でも上を向き希望を捨てずがんばり抜く力があります。

また、内部試合の時とか勝っても負けても審判やお手伝いの先生・先輩たちにも一人一人しっかりお礼を言ったりそういう大切なことも忘れない素晴らしい一面もあります。

不器用から黒帯へ

健裕なら成し遂げられる！！！

少年部出席カード３０枚を達成した子がいますので紹介します。

少年部出席カード３０枚達成（稽古回数９００回）

新名　陽仁

陽仁君は現在小学５年生。

３兄弟（下に妹２人）で空手をやっています。

現在型の強化Ｂクラスと組手の強化Ｂクラスにて頑張って稽古しています。

組手の大会、型の大会でもどちらも入賞経験があります。

身体は小さいけど粘り強い気持ちの持ち主で、特に左の上段回し蹴りが得意です。

陽仁ですがここまでくるのに、沢山叱られ注意されてきました。

彼の良いところはそれでもめげずにしっかりがんばり抜く力があるところ。

踏まれても踏まれても起き上がる「雑草魂」があるところです。

そもそも叱られるのは期待の証。

その人の将来がもっともっと良くなるのがわかってるから、叱るわけです。

叱られたり注意されたりすれば、気持ちも落ち込んだりするかもしれませんが、それでも陽仁は叱られた次の日もしっかり稽古きていつも頑張ってきました。

なにかを成し遂げるには、この陽仁の持つ踏まれても起き上がる力である「雑草魂」が必要。

うちの道場には黒帯が沢山育っていますが黒帯は間違いなくこの「雑草魂」を皆が持っています。

「雑草魂」を持つ陽仁もこの黒帯を巻く素質は充分にあります。

これからも何度踏まれても起き上がる雑草のように、強く上に伸びて逞しく育ってほしいですね。

陽仁、絶対黒帯とろうね。

２７日に静岡県熱海にて、静岡県大会が開催されました。

私も審判員として出席しました。

結果です。

組手　小学２年男子全日本選抜　３位

山中　康生

※繰り上げにより全日本権利獲得

組手　小学４年女子初級　優勝

型　小学３，４年初級　３位

髙比良　咲希

※ダブル入賞でした！

型　シニア男子　優勝

髙比良　剛

組手　中学１年男子軽量全日本選抜　優勝

杉渕　敬人

全日本権利獲得

組手　小学６年男子軽量全日本選抜　３位

野間　弘煕

組手　中学１年女子全日本選抜　優勝

型　中学女子　優勝

澤田　莉奈

※ダブル優勝でした！！

入賞おめでとうございます。

これで当道場の来年度全日本権利獲得者は１５名。

関東で全日本権利試合が少なくなって一時期全日本に出場できるメンバーが減りましたが、来年度は過去最高の人数となりました。

惜しくも敗れてしまった選手もよくがんばっていたと思います。

まずは反省もあるかと思いますが、挑戦した自分をほめてあげてほしい。

近くで主審をしていて皆さんの試合に対する緊張感が本当によく伝わってきました。

その緊張から逃げずに立ち向かっただけでも立派だと思います。

挑戦した皆さんに言えることはまだまだ皆さんはこれから。

私から見れば、まだまだ皆さん伸びしろだらけ。

ていうことはもっともっと化ける可能性があるという事。

未来の自分自身に期待してがんばってほしいですね。

指導交代をして頂いた廣田さん・竹平さんありがとうございました。

主催して頂いた山口道場・長澤道場の皆様、審判に入って頂いた師範・先生方、対戦して頂いた選手の皆様当道場の選手たちがお世話になり誠にありがとうございました。

金曜は２クラス一般があります。

コロナ禍ですので２クラス同時参加はできないのでどちらかのみの参加となります。

本日は後半のクラスの写真です。

金曜の後半クラスはいつも人数多いですね。

後半のクラスは組手のクラス。

みんな戦いが好きなんですね（笑）

この人数で組手をやると盛り上がりますね。

いろんなタイプと組手ができるので、最高に勉強になります。

今日のクラスでは私が使っている突きの技術をミットで稽古して、

組手でその技術を使う稽古をしました。

みんなうまく使えてましたし、

突きがいつもよりたくさん効果的に入っていましたね。

突きをうまく使えるとより一本を取りやすくなります。

空手の魅力は一本勝ち。

一本とれるように突きの技術を上げましょう！！

クラス後は中原君の筋トレ講座とビッグミット組で自主トレしたりフルコンタクトで組手したり、打たせ稽古したり、鬼のように鉄アレーをふったり・・・

自主トレ三昧で稽古を終わりました。

みんな本当によくがんばっていますね！！

それにしてもいつものことですが、

前半の１９時からの一般クラスは７名でした。

こちらは組手がないクラスですが、突きの稽古を徹底して行ったり、型を集中的に稽古したりしています。

１９時からで時間が早く来れる人も限られていると思いますが、前半と後半で人数の差が激しいですね（笑）

金曜は人数が多いので２クラスわけないと入りきらなくなるので、クラスの分け方を考えないといけませんね。

日曜日は熱海で大会。

私も審判でいきます！

選手のみんなはがんばってください！！

一橋学園支部　宇津木です。

前半の小学生クラス

２０日はお休みを頂きフルコンタクト空手初のインカレ（学生全日本大会）とJKJO全日本ジュニア大会の審判に当団体の審判員として出席してきました。

インカレなので道場名ではなく学校名を胸につけて戦う大会でした。

国の後援や企業が後援につき初のインカレ開催の審判員として出席できて光栄でした。

またJFKOと同じく公平にやるため、各団体代表の審判員の方たちとの混合の構成チームで組まれ、基準が違う中でお互いが基準を合わせ審判をしていくのはとても勉強になりました。またフルコンタクト空手界初のビデオ判定（反則時に使用）も導入された大会でした。

こういう舞台ができたのは学生空手家にとって目標の舞台となり、本当に素晴らしいことだと実感しました。

JKJO全日本ジュニアに挑戦した晴道君。

技ありをとるも取り返されてしまい僅差で敗れましたが良い試合でした。

インカレ（１部（上級）、２部（中級）、３部（初級）に分かれており、１部の上級の学生全日本に出場）に出場した翔陽と莉子とともに。

２人は当道場の１期生。

久しぶりの大きい大会出場でしたが２人とも大健闘でした。

来年は入賞目標にがんばろう！！

最後にかつて若い時試合をともに戦った戦友たちと。

審判の休憩時間たまたま再会できたので一緒に弁当食べました（笑）

みんなでかいから狭かった（笑）

みんな４０代になっちゃったけど、また戦いたいな（笑）

試合ではライバルでしたが、今は大切な仲間です。

規模も大きく運営面もしっかりしていて、大会の演出等も豪華で非常に素晴らしい大会でしたね。

また来年もあると思いますから選手の皆は当団体の大会を軸としながらここも目指してがんばってほしいですね。

最後に、大会に審判協力していただきました尾原さんありがとうございました。

　大会を主催していただいたＪＫＪＯの皆様、審判に入って頂いた師範・先生方、対戦して頂いた選手の皆様、当道場の選手がお世話になり誠にありがとうございました。